Doorzoek met AI de inhoud van alle afleveringen van Zen tussen de Zooi • Voicenotes van Claire en spring direct naar het juiste fragment.
🩷 Ik ben Claire. Alleenstaande moeder, gediplomeerd professional organizer... en nog steeds af en toe heerlijk chaotisch. 😄 Ik neem je elke dag even mee in mijn dag. Een soort audio-dagboek. Eerlijk, gezellig en zonder filter. 🎙️ Sinds 2021 neem ik je mee in mijn leven. Tussen de koffie, de was, het moederschap, mijn werk en alle chaos door deel ik de mooie momenten, de moeilijke dagen en alles daartussenin. Geen perfect gedoe. Gewoon het echte leven. Met humor, zelfspot en de mega overtuiging dat je altijd opnieuw kunt beginnen. Want dat is zo. 💗 Welkom in mijn wereld.
Lees meer
Afleveringen
12 sep. '26
Zelfzorg zonder je kinderen weg te sturen
Zelfzorg klinkt vaak alsof je eerst je kinderen ergens moet parkeren. Maar kan het ook anders? Over tijd voor jezelf, creatief bezig zijn en opladen terwijl je kinderen gewoon om je heen zijn.#Zelfzorg #Moederschap #Moedertijd #ZelfzorgMetKinderen #SamenZaterdag #Creativiteit #MamaZijn #TijdVoorJezelf
10 sep. '26
Het weekend begint donderdag
Waarom ik bewust kleine kruisjes zet voor mezelf. Want als je alleen maar doorgaat met alles wat moet, vliegen je dagen ongemerkt voorbij. Dus: waar wil jij vandaag een klein stukje naartoe?#️⃣ Hashtags#podcast #goedemorgen #dagrichting #persoonlijkegroei #inspiratie #motivatie #werkgeluk #ondernemen #zen #moederschap #balans #tijdvoorjezelf #bewustleven #weekendgevoel #opruimen #opruimcoach
9 sep. '26
De truc die je huis lucht geeft
Woensdag. De week is doormidden en mijn huis ook ongeveer. 😂Met drie kinderen, een klein huis en een hoofd dat alle kanten op schiet, ga ik niet voor perfect. Ik ga voor een stevige basis. Vandaag dus: vuilniszak in de hand en alles eruit wat weg kan.Niet perfect. Wel weer ademruimte. ❤️Hashtags#Claire #DagelijksZen #Opruimen #Opruimcoach #Moeders #Moederleven #Huishouden #RustInJeHoofd #MinderZooi #OpgeruimdHuis #Vuilniszakdag #Gezinsleven #Chaos #Structuur #MeerRust
8 sep. '26
Stop met alles onthouden
Je hoofd is geen to-dolijst. 😉 Vandaag maken we in 10 minuten ruimte in je hoofd door alles eruit te schrijven, de onzin te schrappen en alleen over te houden wat er écht toe doet. Simpel trucje, verrassend veel ruimte. ❤️#StopMetAllesOnthouden#ToDoDag#HoofdLeegmaken#RustInJeHoofd#OpgeruimdHoofd#Overprikkeld#Moederschap#MeerRuimte#Productiviteit#ZenTussenDeZooi
7 sep. '26
We gaan weer. ❤️
Maandag. Geen zin? Hoeft ook niet. Vandaag verleg ik mijn focus van moeten naar motivatie, inspiratie en nieuwsgierigheid. Zo houd ik mijn vuurtje aan én blijf ik bewegen richting wat ik wil bereiken.#️⃣ Hashtags#maandag #motivatie #inspiratie #persoonlijkegroei #ondernemen #mindset #nieuwsgierigheid #podcast #clairedaily
6 sep. '26
Dit geeft mij rust
Vandaag neem ik je mee in mijn resetzondag: mijn huis op orde, mijn week vooruit plannen en waarom dit mij zoveel rust geeft.Luister lekker mee, like de aflevering en volg me hier voor elke dag vóór 9 uur een nieuwe update. 🩷Hashtags#ZendtussendeZooi #ResetZondag #Zondag #Weekplanning #Opruimen #RustInJeHoofd #Structuur #AlleenstaandeMoeder #Gezinsleven #Dagboek #Podcast #PersoonlijkVerhaal #Opruimcoach
5 sep. '26
Tijd voor wat ècht belangrijk is🩷
Vandaag staat er één woord groot op mijn weekkapstok: SAMEN. Niet omdat er iets gepland of perfect moet zijn, maar omdat ik bewust tijd wil maken voor de mensen met wie ik graag ben, om wie ik geef en met wie ik mijn tijd wil delen. Want alles kun je organiseren… behalve de tijd die voorbijgaat. ❤️#️⃣ Hashtags#SamenZaterdag #Weekkapstok #AlleenstaandeMoeder #PersoonlijkePodcast #Moederschap #Balans #TijdVoorElkaar #BewustLeven #ProfessionalOrganizer #ChaosMetEenPlan #Genieten #PodcastNederland
4 sep. '26
Ik wil niet minder, ik wil anders
Soms hoef je je leven helemaal niet om te gooien. Je moet alleen even stilstaan bij waar je energie naartoe gaat. Vandaag maak ik de balans op: werk, kinderen, liefde, Zen tussen de zooi… en vooral: klopt het nog met hoe ik wil leven?Hashtags#ZenTussenDeZooi #Podcast #KloptHetNog #Balans #Energie #WerkEnPrivé #Moederschap #Liefde #Ondernemen #PersoonlijkeGroei #Leven #Werkgeluk #GewoonDoorgaan
1 sep. '26
Mag ik afspreken?! 😵💫
Die ene vraag waar je als moeder soms écht gek van wordt. 😂 Ik maakte er thuis een simpele regel van: het mag, maar het hoeft niet.Hashtags#ZenTussenDeZooi #Moederschap #Moederleven #Opvoeden #RustInHuis #GrenzenStellen #Gezinsleven #Podcast
31 aug. '26
Maandag: Niet knallen, maar opstarten☕️
Maandag hoeft van mij niet meer te voelen als: kom op, we moeten alles deze week weer even fixen. 😂Ik wil juist rustig wakker worden, koffie drinken en mezelf laten inspireren. Even voelen waar ik zin in krijg, waar mijn energie naartoe wil en wat deze week misschien een klein zetje kan gebruiken.Want ja… Zen staat een beetje stil. Ik heb ideeën zat, maar uitvoeren is weer een ander verhaal. En sporten? Ik wil inmiddels toch wel graag meer zijn dan alleen sponsor van mijn sportschool. 😂Vandaag dus geen grote reset, geen volle to-dolijst en geen druk.Gewoon werken, een fijne afspraak, koken, misschien wandelen… en ondertussen kijken waar de dopamine, inspiratie en motivatie zich verstoppen.Want een fijne week begint voor mij tegenwoordig niet met “we gaan knallen”.Maar met:“Ahhh… hier heb ik zin in.” ❤️Hashtags#maandag #maandagmorgen #weekstart #maandagmotivatie #motivatie #inspiratie #dopamine #zen #zentussendezooi #rust #opstarten #weekplanning #persoonlijkegroei #sporten #huishouden #moederschap #realistischleven #opruimen #reset #weekbegin
